GoFit 65CM Pro Stability Ball

GoFit 65CM Pro Stability Ball. (disponible pour ramassage seulement, pas de livraison)

Avec l’exercice imprimé directement sur le ballon, le GoFit Guide Ball est une façon amusante, mais stimulante d’étirer, de tonifier et de raffermir votre corps. Qu’est-ce qui rend le GoFit Guide Ball si stimulant ? Contrairement à l’entraînement sur une surface plane et stable, le ballon est une surface ronde et instable, ce qui permet d’entraîner non seulement les groupes musculaires principaux, mais aussi les petits muscles stabilisateurs. Les muscles stabilisateurs sont des groupes musculaires de petite taille, mais très importants, principalement utilisés pour l’équilibre, l’alignement et la posture. L’entraînement du corps entier avec le ballon est très efficace, ce qui vous permet d’obtenir les résultats que vous souhaitez dans un délai beaucoup plus court.

• Exercices imprimés sur le ballon de stabilité de qualité professionnelle
• 2000lbs. Poids statique évalué

Recommandations sur la hauteur du ballon :

• 55cm (bleu) – recommandé pour les personnes de 5′ à 5’5″

• 65cm (rouge) – recommandé pour les personnes de 5’5″ à 6′

• 75cm (argent) – recommandé pour les personnes de 6′ et plus

Inclus

• Pro Stability Ball (Exercices imprimés directement sur la balle !)

• Intro to Stability Ball Workout DVD

• Manuel d’entraînement

• Ball Plugs and Extracteur de bouchons

• Pompe à pied

• Adaptateur de pompe à vélo

• Tape de mesure

Les exercices d’entraînement avec le ballon de stabilité sont très efficaces.